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サイゼダイエット

2020/11/10(火) 08:32:35
977 名前:なまえをいれてください[sage] 投稿日:2020/11/09(月) 17:02:22.67 ID:TtjnGMip
サイゼダイエット
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コメント

自分も普通のサラダ油からオリーブオイルに変えて、確かに中性脂肪や肝機能の数値が大幅に改善したけど、体重はあまり変わらないかな
#-|2020/11/10(火) 08:39 [ 編集 ]

ちょうど油切れてたし、
オリーブオイルを買うかなあって、
昔、中国産が大量に出回ってたけど大丈夫だろうか。
#-|2020/11/10(火) 09:19 [ 編集 ]

ちょっとオリーブオイル飲んでくる
#-|2020/11/10(火) 10:20 [ 編集 ]

便秘の時はオリーブ油飲むといいって言われてるから飲んだら下痢すると思う。
#-|2020/11/10(火) 10:46 [ 編集 ]

オリーブって変わってるよね
何で種じゃなく実から油が採れるんだ
#-|2020/11/10(火) 11:58 [ 編集 ]

オリーブを擬人化したら
アブラギッシュなおっさんになるんだろうか
#-|2020/11/10(火) 12:10 [ 編集 ]

サイゼリヤ行ってミラノ風ドリアを我慢する精神力が無いから自分には無理だな。
#-|2020/11/10(火) 12:12 [ 編集 ]

オリーブおっさん「僕の油をお食べよ」
#-|2020/11/10(火) 12:16 [ 編集 ]

米4
糖質制限の話だが、「ある程度カロリー摂らないと便秘になる」という。
カロリー摂取=脂質摂取=便が脂でスムーズに出るみたいな考え方なんだ。
だから飲むのも有効だが、摂取方法を工夫するのも有りかと。
#-|2020/11/10(火) 12:45 [ 編集 ]

脂やコレステロールがダイレクトに血管内に吸収されるわけではないことを考えれば、単純なカロリー神話なんぞ全くあてにならん。

食物繊維摂って便をまとまりやすくして、脂質の油で滑りを良くするのが良い。
カロリー制限で脂とらずに食物繊維ばかり取るような昔の意識じゃ、便秘になるだけ。
#-|2020/11/10(火) 13:49 [ 編集 ]

MT09と聞いてざわつくバイク板の住人達
#-|2020/11/10(火) 14:15 [ 編集 ]

安いオリーブオイルは気を付けろよ
数年前、硫酸銅という毒薬を混ぜたオリーブオイルと偽った製品が出回っていた(トルコ製)
硫酸銅って溶解すると良い緑色するんだよな。。。
#-|2020/11/10(火) 17:26 [ 編集 ]

オリーブを擬人化したら→もこみちだろ
#-|2020/11/10(火) 19:01 [ 編集 ]

今日、オリーブオイルを買いにイオンまでいったら、
プライベートブランドですら700円だった。
400円の日清のオリーブオイルを買うかさんざん悩んで、
150円のキャノーラ油を購入することになった。
※2 #-|2020/11/10(火) 21:39 [ 編集 ]

便秘予防には水分、食物繊維、良質で適量な油。
あと食事量を減らすと、単純に物量が足りなくて排出物量も減る
→●がなかなか溜まらない(出るほどの量が蓄積しない)
→出るまでに時間が掛かって便秘 とかもあるから、バランス良く程々に食べようぜ!

※2※14
オリーブ油を食材や調味料と考えると高いかもしれないけど、
病気予防の為の投資と考えれば安いんだよ。安い物に手が伸びるのは分かるけど、
病気になってからの医療費考えたらちょっと出してオリーブ油買っといた方が良い。
#-|2020/11/11(水) 00:26 [ 編集 ]
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