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2020/08/22(土) 08:14:06
741 名前:不要不急の名無しさん Mail:sage 投稿日:2020/08/20(木) 13:33:34.16 ID:3dvOEpHl0
ラジオでもやってたけど、爪を軽く白くなるまで押して 離してすぐに赤く戻るかどうかで
水分不足が判るんだと

爪で守られてるおかげで、血管の流がが見やすく
水分不足だと赤く戻るまでに時間(3秒以上だと危険)で判断できるんだとさ






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コメント

これ簡易検査だから、まるっと信用しちゃだめだぞ。
自分はこれ信用しすぎて、気付いたときにはかなり進行した脱水症になってたらしく、救急車で運ばれたからな。
やばいと思う前に水分補給してくれよ。
#-|2020/08/22(土) 09:34 [ 編集 ]

唇がカサカサなら早めに水分取る。もししびれが来てたら涼しい所でポカリ飲むのだぞ。
#-|2020/08/22(土) 11:06 [ 編集 ]

一定時間ごとに水分摂るようにしとこうぜ
#-|2020/08/22(土) 11:38 [ 編集 ]

↑本当はそれが一番いいんだけどな
冷たいのじゃなくて気持ちぬるめのやつ。
あと湿度が高くても汗が蒸発しないから熱中症になりやすい。睡眠不足、デヴ、夏バテ気味で食事あんまとってないヤツも気をつけろよ。
#-|2020/08/22(土) 16:31 [ 編集 ]

立ちくらみも初期症状って聞いたからさっきスポドリ飲んだよ
このまませめて夜だけでも少し涼しくなってくれればいいんだけど
#-|2020/08/24(月) 01:38 [ 編集 ]

そんなんせんでも、わかるやろ。
アタマおかしいんか?
#-|2020/08/27(木) 21:58 [ 編集 ]
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