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ぎっくり腰唯一のメリット

2019/11/16(土) 12:00:00
555 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2019/11/11(月) 14:00:43.50 ID:mKuv/6dm
ぎっくり腰唯一のメリットは姿勢がよくなること

556 名前:名無しさん@ピンキー[sage] 投稿日:2019/11/11(月) 18:19:40.84 ID:Z9EM7n6B
姿勢が良くなると言うか、良い姿勢じゃないとやってられない><





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コメント

俺の猫背も解消できるのだろうか?
息が出来ないくらい痛いらしいけど・・・。
#-|2019/11/16(土) 12:11 [ 編集 ]

息をするためなら、
背筋をピンとするのが当然ってなるから大丈夫。
ただ、ちゃんとタンパク質をとらないと、
姿勢を正すための筋肉がつかないから注意。
#-|2019/11/16(土) 12:24 [ 編集 ]

但し、一度でも上半身を前傾させようものなら、
ガウォーク形態から変形できなくなるので注意!
#-|2019/11/16(土) 16:04 [ 編集 ]

痛めてる間は姿勢良くなって今後は気をつけようって思うんだけど、治ってからしばらくするとまた姿勢悪くなってしまう
#-|2019/11/16(土) 16:47 [ 編集 ]
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