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午前寝して夕方寝して、それでも夜11時には寝る52歳です

2019/11/03(日) 12:00:00
433 氏名トルツメ sage 2019/09/23(月) 07:54:41.79
午前寝して夕方寝して、それでも夜11時には寝る52歳です。( ´・ω・`)

438 氏名トルツメ 2019/09/23(月) 09:45:44.90
>>433
働きアリは1日に250回くらい細切れに寝て、
合計では5時間程度になるらしい。
それを知ってから、細切れ睡眠を「アリさん寝」と呼んでる俺






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コメント

ずっと寝てたい…
#-|2019/11/03(日) 12:06 [ 編集 ]

細切れに寝ると
頭痛になっちゃったりしない?
#-|2019/11/03(日) 12:20 [ 編集 ]

仕事しとらんの?
#-|2019/11/03(日) 12:35 [ 編集 ]

15分くらいまでの睡眠なら、いいリフレッシュになって仕事の効率も上がるよ。
それ以上だと本格的に身体がお休みモードになっちゃうので逆効果。
昼寝スペースを貸出するお店とかもある。

自営業の職人さんとか営業職とかの人なのかな。
#-|2019/11/03(日) 13:49 [ 編集 ]
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