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小学生の妹がいる、小太り

2019/08/25(日) 12:00:00
123 名前:名無しさん@おーぷん[sage] 投稿日:19/08/23(金)22:24:53 ID:yWx
小学生の妹がいる、小太り
タプタプの顎とパツパツになりかけの体操着姿に危機感を抱き、夏休み中に少しでも平均体重に近付けようと
「妹以外の家族」が団結した
飲み物は麦茶、オヤツはキュウリ(味噌・塩・塩昆布が選べる)、ご飯の量を減らして豆腐や練り物を増やした
しかし減らない
むしろ1㎏増えていた
熱中症を恐れて運動をさせなかったのもあるだろうけど、それにしても無から有を生み出す奇跡
軽い筋トレ程度ではダメだったのかと落胆していたが、母が家の米が減っていることに気付いた
妹がコッソリ家のストック置き場から5㎏の米袋を自室に持ち込み、日中家族がいなくなるのを見計らって早炊きして食ってた
毎回1~2合を炊いて、味海苔やフリカケでペロッと食べて証拠を隠滅していたのだ
因みに余ったらおにぎりにして冷蔵庫の奥に隠しておいたらしい
母がカンカン、いくら腹が減ったとはいえ家のものを無断でコソコソ勝手に消費するとは何事だと妹に説教
言えばキャベツや蒸し鶏を出したのにと
白米大好き反抗期の妹、自分の家のものを自分が好きに消費して何が悪いと開き直り
「私は成長期だから背を伸ばす方向で頑張るの、だから食べる量は減らさない」と豪語
ちなみに妹は148cm55㎏(夏休み前の学校での身体測定結果)、身長に希望を持つなら160cm半ばまで
体重をキープする必要がある
隠れて米炊いて食ってる小学生には無理そうだし、そこまで伸びるとも限らない
食べてもいいけど一言断れという母と、いいから米が食べたいという妹の喧嘩
母の言うことに賛同であるものの、ここで私が口を挟むと分が悪くなった妹が逃亡するのは想像に難くない
下手に動けないので、とりあえず私は階段に座って妹の逃げ道を塞ぎつつ事態を見守ることに
ピンポンが鳴ったので出てみると、曾祖父がキュウリ片手に玄関に立っていた
内容までは把握できない程度の大声が近所まで響いていたらしくて、心配して来てくれたのだ
事情を知った曾祖父、まさかの妹の味方に
成長期の子供にダイエットなんて可哀想なことをさせてやるなと母を諭し出した
ドヤ顔のマシュマロガール(妹)
曾祖父「お母さん見なさい、この足!二の腕!実に立派じゃないか!ガリガリで枝みたいな手足よりずっといい」
真顔になる妹、曾祖父が好きなので逆ギレできず黙る
曾祖父「俺は○美(妹)が汗かきながら飯食ってる姿が好きだ、食い終わった時のツヤツヤテラテラしたほっぺが可愛いと思う」
妹、見たこともない表情になる
母、完全に笑いをこらえている
母は曾祖父の主張をひとしきり聞いた後、いただいたキュウリを娘に食べさせますと頭を下げた
わかればよろしいと満足げな曾祖父、「他の子はみーんなホッソリしてるけどな、爺ちゃんは丸々とした○美が大好きだぞ」
とオーバーキルして帰っていった
夕飯は棒々鶏だった
妹は父に指導されながらスクワットを開始、フォームを直されつつ頑張っている
妹が中学生になるころには標準になってるかな
ちなみに妹に持ち去られた米はまだ返却されていない







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コメント

小学生に、ねぇ
#-|2019/08/25(日) 12:29 [ 編集 ]

米1
小学生といえど油断はいけない。過度なダイエットならともかく、米1~2合も食うような食生活は早いうちから改めておかないとどんどん食べてどんどん太るぞ。

中学の時、比喩表現でも何でもなく力士みたいな体系の女子(というか豚)見て衝撃を受けた。
#-|2019/08/25(日) 12:38 [ 編集 ]

食生活いきなり締めすぎだろ
なんか誰も知識無くスパルタでアレだな
#-|2019/08/25(日) 12:46 [ 編集 ]

※1
程度によるが子供の肥満は深刻な健康被害につながるぞ。標準体重に上限がある理由わかってないだろ
#-|2019/08/25(日) 12:59 [ 編集 ]

この手のタイプは、食事制限よりも運動させた方がいいだろうな。
スイミングスクールにでも放り込めばよいのに。
#-|2019/08/25(日) 13:08 [ 編集 ]

小学生時の筋力覚えてる?案外反射神経とか良かっただろ?
この時期は体に対して筋肉量が多目だから、多少食い過ぎても消費するが、それでもデブになるのはヤバイと思うぞ。
あと、この子は立派な糖中毒。早い内に手を打たないと糖尿病になるよ。
#-|2019/08/25(日) 14:07 [ 編集 ]

ちゃんと医者と協力した方が良くない?
生理不順とか起きたらヤバくない?
#ftr86F3A|2019/08/25(日) 14:16 [ 編集 ]

とりあえず、肉が足らない気がする。


#-|2019/08/25(日) 14:56 [ 編集 ]

北風と太陽かな。
#-|2019/08/25(日) 15:03 [ 編集 ]

カロリーある料理にキュウリ放り込めばいいよ。「こんなに食べていいの?!」っていう感覚は結構大事。

個人的には将来スリム巨乳になる可能性があるから中学生まではコロコロ体型でもいいと思います。
#qiZxG8oA|2019/08/25(日) 15:17 [ 編集 ]

満遍なく食べてポチャぐらいならともかく、
炭水化物ばかりでそれなら糖尿待ったなし。
#-|2019/08/25(日) 16:50 [ 編集 ]

※3
コメ減らして豆腐や練り物って程度だから、そこまで締め過ぎとも思わんけど
特に豆腐って茹でた穀物を絞って固めたモンだしな
#-|2019/08/25(日) 17:29 [ 編集 ]

ご飯減らすより、モチ麦とかで嵩増しする方向の方が良かったかもなあ。後は、マンナンご飯とか。
食物繊維増やして相対的に糖質減らすのが肝心。
投稿者が書いたメニューだとかなり腹持ちが悪かったと思う。
#-|2019/08/25(日) 17:59 [ 編集 ]

148cm55kg
ローレル指数では立派な肥満だな
生活習慣病がヤバいな
#-|2019/08/25(日) 20:46 [ 編集 ]

堅い肉やするめとか、よく噛んで食べる物もいいかも
しっかり噛むと満腹感出る
#-|2019/08/25(日) 23:49 [ 編集 ]

現在がというより、放置してたら今後が心配になるからねしょうがないわな
見た目もそうだけど思考が醜いと救いようがない
#-|2019/08/26(月) 00:59 [ 編集 ]

某番組のダイエットビフォーアフター仰天チェンジだと、
大概幼少期からとんでもない食生活してるからな。
炭水化物、揚げ物、野菜なし、おやつ食べ放題みたいな。
子供の頃からの肥満は大人になっても解消されづらいし、
培った食習慣はなかなか変えられない。それこそ本人が思春期以降に苦労する。
小児糖尿病にしたくなかったら、米は程々にさせないと。

ただいきなりヘルシー路線過ぎる気はするから、まずは食べた分だけ楽しく運動
(体の負担を考えるならプールとか)を心掛けるといいと思う。
#-|2019/08/26(月) 01:15 [ 編集 ]

コメを盗んでこっそり炊いて食うところで、ちびまる子ちゃんの小杉を思い出した
#-|2019/08/26(月) 09:05 [ 編集 ]

オーバーキルで笑ってしまった
#qneiQnAU|2019/08/26(月) 14:17 [ 編集 ]

やっぱり年寄りの価値観は古いなぁ
#-|2019/08/26(月) 18:57 [ 編集 ]

148cm 55kgかぁ。中1ん時の私だな。
この年齢なら、まだ胸やお尻がないから、身長160cm近い子でも40kg台前半とかざらにいたから、学校でもぽちゃデブの認識されてるな。
痩せた子になる必要はないけど、その身長ならせめて40kg台にしてやらないと、苦労するよ。
大人になったら勝手に痩せるは、一握りの人間の特性だよ。
#-|2019/08/26(月) 21:36 [ 編集 ]

過度にでぶっても生理とまるよ
痩せるにしろ肥満にしろ健康体重の範囲内に留めとかなきゃ
#-|2019/08/27(火) 06:09 [ 編集 ]

こういうのに欲望のままに食わせると
やがてバター乗せご飯と唐揚げに
それぞれマヨをたっぷりかけて食うようになる
#-|2019/08/27(火) 09:57 [ 編集 ]
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