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ダイエット

2018/07/28(土) 00:51:43
654 彼氏いない歴774年 2012/06/01(金) 12:11:44.62 ID:EdNOWDEV
最近ダイエットをして痩せたんだけど、
何をした?って聞かれた時にジョギングで…って答えてたが
本当は毎日ソーラン節を本気で踊って痩せたこと

私のようなもんが一人でドッコイショードッコイショー!!やってるなんて
恥ずかしすぎて言えない



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コメント

ハイハイ
#-|2018/07/29(日) 07:03 [ 編集 ]

※1
ヤーレンソーランソーランソーランソーランソーラン (ハイハイ)
#-|2018/07/29(日) 20:18 [ 編集 ]

腰落として踊る動作が多いから、体形維持に意外といけるかも。
#-|2018/07/30(月) 10:22 [ 編集 ]

スクワットのような動作があるってこと?
下半身やせると見違えるようにスタイル良くなるからなぁ
#-|2018/07/30(月) 12:05 [ 編集 ]

プランクやっていい感じに筋肉痛だけど、ソーラン節かぁ、やってみるかね
#-|2018/08/03(金) 16:57 [ 編集 ]
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