続・妄想的日常

あ〜早く終わんねぇかな〜

自己暗示

2007/01/13(土)
絶対にマネしないように。




547:それも名無しだ :2006/12/08(金) 11:37:45 ID:YMy318a9
やる気が出ないっていう人は大抵は自分に自信が無い人。
何をやっても
理想に届かず結果が面白くない
（自覚がなくとも無意識にそう判断してる）のでやりたくなくなる。
負の連鎖に陥ってる。

それを断ち切るには例え付け焼刃でも自信をつける必要がある。
一度自信がつけば、あとはエンジンが掛かるようにプラスの連鎖へと突入する。
（そして最初こそ付け焼刃だったのが、本物の自信で満ちるようになる）
自信をつける為にはまず、コミュニケーション能力の向上が必須となる。
日常の会話などで上手く立ち回れるようになれば、それこそ本物の自信にもなることだろう。

その為に、毎日鏡に向かって「お前は誰だ！」って声に出して自分を問い詰めてみよう。
（ただ、声を出して問うだけでいい。この問いに無理に自分で答えようとすると
逆効果（自信喪失）になりかねない。）

たったこれだけの事だが、これは意外に会話能力の向上効果が大きい。
会話の流れを止めずに冷静に空気を読んで円滑に会話の進行を行う能力の向上である。

会話の流れを止める原因には想定外の質問などによる動揺。
そして動揺時の判断（返答）の遅れ（間違い）がある。

鏡に向かって〜は、その動揺を無くすための訓練と言っても過言ではない。
アンタ誰？といった、ある意味究極の質問に前もって慣れておけば、大抵の質問など
なんでもない事に思えてくるわけである。

たったこれだけの事であるが単純ゆえに（個人差はあるにせよ）効果は絶大であろう。


ただし、継続は力なりと言われるように毎日欠かさず行う事と、規則正しい生活が
大事である事は言うまでもない。

806 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/12(金) 23:23:41 ID:OfYT2UP8
>>805
お前、どういうつもりでそれコピペしてんの？
ねらーを自我崩壊させたくてたまらないの？

807 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/12(金) 23:52:56 ID:Clskqf8S
>>805はゲシュタルト崩壊の手順

812 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/13(土) 02:01:34 ID:64KGHr3w

っていうか鏡に向かって「お前はカッコイイ！」とか言う自己暗示は実際にあるから
これも本当にあるもので、みんなそれを知らずに茶化してるのかと思ったら…((((ﾟдﾟ;))))
http://syarecowa.moo.jp/129/24.html

816 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2007/01/13(土) 05:05:38 ID:JryaqG2v
>>812
>っていうか鏡に向かって「お前はカッコイイ！」とか言う自己暗示は実際にあるから

その自己暗示法って危険だからやんないほうがいいらしいよ
やってる途中で何かのきっかけでネガティブなイメージとか湧いてきたら
それが暗示になっちゃって精神的にえらいことになるとか
「医者から見た『脳内革命』の嘘」って本にちょこっと載ってた
体験談 | トラックバック：0 | コメント：22 | Page Top↑
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コメント
この記事へのコメント
こわ〜
2007/01/13(土) 15:15 | URL | #-[ 編集]
冨樫思い出した
2007/01/13(土) 15:15 | URL | 　　　 #-[ 編集]
嘘臭くね？

812のリンク先も落ちがついて（私って私ですよねのとこ）るし

いや、試す勇気はないけど
2007/01/13(土) 16:06 | URL | #-[ 編集]
米3
アホか！
「？」がついてるだろ。
暗示にかかりやすい人は壊れるぐらいの
かなりやばい自己暗示なんだから、
冗談みたいに受け止めるな！
管理人も
「自己責任」じゃなくて、
「絶対にやらないで」って書き直せ！
面白半分にやる奴がいたらどーすんだ！！
2007/01/13(土) 16:14 | URL | #-[ 編集]
ごめん、「やらないで」ってなってるな。
でも、自己責任のくだりは消した方がいい。
2007/01/13(土) 16:16 | URL | #-[ 編集]
自分はふと気付いたら「大丈夫、大丈夫、大丈夫、大丈夫…」
「○○（自分の名前）はすごい、すごい、すごい…」と
心の中でいつの間にか呟いてる事があるんだが、これも自己暗示の一種？

無意識にポジティブワードを思い浮かべてないと生きてけないんだろうか？自分。
2007/01/13(土) 17:01 | URL | #-[ 編集]
旦那も奥さんに毎日綺麗だと言ってやれ
馬鹿にできないから。
2007/01/13(土) 17:08 | URL | #-[ 編集]
ずっと鏡を見てると、「あれ？オレって実はイケメンじゃね？」とか思えてくる事がある。
それと同じ。
まぁ、その思い込みはちょっとしたきっかけで崩壊するけど。
その時はヘコむなぁ･･･。
2007/01/13(土) 17:24 | URL | 　　 #-[ 編集]
俺も米６と似たようなことやってる。
自己暗示ってやばいもんなのか？
鏡見てやらなきゃ問題ない？
何か怖くなってきた
2007/01/13(土) 18:42 | URL | 　 #AZXm.WLo[ 編集]
うっわー、これゲシュタルト崩壊っていうのか！
親に怒られなかったら友達とやってしまう所だった…
2007/01/13(土) 18:51 | URL | 　 #-[ 編集]
小学生のころ
鏡にしゃべりかけけてたおれは確実に狂ってる
鏡とか見るのと変な感じするし
おれやべぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2007/01/13(土) 19:10 | URL | 名無しさん #-[ 編集]
ひらがなの「あ」を続けて何十回、何百回と紙に書いていると、段々「あ」ってこんな形だったっけ？と、意味をもたない記号のように、紙にできたシミのように見えてくる。
これがゲシュタルト崩壊の基本。
↑上記をやってもならない人なら鏡でやっても平気じゃね
2007/01/13(土) 19:40 | URL | #-[ 編集]
↑あるあるｗ
俺の場合漢字書いてる途中で「あれ？コレこうやって読むんだっけ？」て不安になる
これもゲシュタルトの崩壊なのか！！知らなかったぜ…
2007/01/13(土) 20:29 | URL | #-[ 編集]
鏡に向かって「俺カッコいい」って言ってたらスゲーナルシストになっちまった
俺めちゃめちゃカッコいい。ヤバイ。
2007/01/13(土) 20:58 | URL | #4DOcPobI[ 編集]
祭りで神輿かついで「ワッショイワッショイ」言ってたら、
「なんでワッショイワッショインって言うんだ？」って疑問を持っちゃうんだけど、
これもゲシュタルト？
2007/01/13(土) 22:28 | URL | #-[ 編集]
※１５
これはひどいレス
2007/01/13(土) 22:35 | URL | #ckJKzJbk[ 編集]
オカ板住民からとりあえず
http://syarecowa.moo.jp/129/24.html
URL削っちゃだめだぞ！休日消えるぞw
2007/01/13(土) 22:50 | URL | #-[ 編集]
たま〜に鏡の自分が激烈不細工に見えて死にたくなるんだけど、これも崩壊してる？
2007/01/14(日) 00:52 | URL | #-[ 編集]
以前ここで見た、浄霊と見せかけてその辺の浮遊霊を呼んじゃう儀式(?)をさせる奴を思い出した。
「おつ(憑)かれさまでした」なんつって。
2007/01/14(日) 02:46 | URL | #-[ 編集]
米18
崩壊してるのはお前の顔ｍ（ｒｙ
2007/01/14(日) 11:43 | URL | #-[ 編集]
この鏡に向かって自分を褒め続ける自己暗示、Ｄの嵐でやってたな…
自分に自信のない人たちを集めて、横一列に並ばせてダンス教室みたいな部屋の鏡の前で延々と
2007/01/15(月) 15:03 | URL | 　 #-[ 編集]
ダイエット板で、現在進行形でこれやってる人達いるんだけど…
2007/01/16(火) 00:52 | URL | #-[ 編集]
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