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ずっと許せないものがそんなもんだと思えるようになるのも成熟だよね……

2024/05/15(水) 08:00:00
500 名無しステーション 2024/05/12(日) 02:12:44.15 tW3xbpM/0
ずっと許せないものがそんなもんだと思えるようになるのも成熟だよね……

552 名無しステーション sage 2024/05/12(日) 02:13:49.11 ChRBoq/q0
>>.500
怒りをコントロールするのに6秒待てばだいたい冷静になれるって言ってた

593 名無しステーション 2024/05/12(日) 02:14:59.15 5dIJCGey0
>>.552
先輩社員に口答えしたら顔真っ赤にして1..2..って数え出したって話すき

608 名無しステーション sage 2024/05/12(日) 02:15:30.18 psox7AfI0
>>.552
俺それやって見たけど怒りは収まらなかったぞ

683 名無しステーション sage 2024/05/12(日) 02:16:16.55 fZSO+Lo10
>>.608
10秒以上でも治まらない人はいるから
20秒我慢しろ

691 名無しステーション 2024/05/12(日) 02:16:29.50 loYuI76E0
>>.500
衰えともいえるね、許せないって感情を持ち続けるのにパワーいる

761 名無しステーション 2024/05/12(日) 02:18:34.47 tW3xbpM/0
>>.691
許せないものとかは距離置くことが大事なのはそういうことだよね
目の届く場所にあるからいつまでも鎮火できないというのもある



アンガーマネジメントトレーニングブック2024年版
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コメント

何秒とか絶対に嘘
40年前の憎悪は今でも色あせてない
#-|2024/05/15(水) 08:38 [ 編集 ]

勘違いしてる人が多いけど
アンガーマネジメントって怒りを無くす方法じゃないよ
怒りをコントロール方法
怒りのまま行動して言い過ぎたりやらかしたりするのを防ぐ方法
#-|2024/05/15(水) 10:48 [ 編集 ]

6秒ルールは瞬間湯沸かし器のためのもんだから
普通の人のマジ怒りには相応の原因があるので、数を数えた程度では収まらない
#-|2024/05/15(水) 18:55 [ 編集 ]

順序は逆だけど怪物くんが怒りを爆発させる時のカウントダウンみたいだな
#-|2024/05/16(木) 01:23 [ 編集 ]
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