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糖質制限

2023/05/10(水) 08:00:00
305 名無しさん@恐縮です 2023/05/09(火) 01:43:25.58 ID:Ld+ME+nP0
糖質制限したら2週間で5kg痩せたが髪が薄くなった
慌ててやめたらすぐに体重は元通りになったが髪は薄いまま
結果的にただハゲただけだった
俺は何をしていたんだろう、、





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コメント

糖質制限をやった人によると、体重は予想より速いペースで落ちたものの、脳にエネルギーが回らないので仕事の効率がガタ落ちするわ、車の運転でミスが増えるわでやばかったという。
#-|2023/05/10(水) 08:39 [ 編集 ]

刑務所から出所した人に、
所内で何が一番きつかったかという問うと、
多くが甘みの無さと答えるというぐらい糖質制限ってのはきつい。
#-|2023/05/10(水) 08:51 [ 編集 ]

米1
やってたし、今も半糖質制限中だが、確かに最初は脳に栄養回らないな。やっぱり糖分はエネルギーとしてでかいのだが、しばらくすると普通になるし、空腹感も無くなる。成長期にはやらないほうがいいな。そもそもバカみたいに食ってもそんなに太らない時期だし。

自分が今は半糖質制限なのは、元々血糖値スパイクが酷かったのと、在宅なので早起きのための御褒美としてパンとか食べるようになったから。因みに空腹感は今もない。バカみたいな間食はしなくなって(滅茶苦茶腹減る時はいっそちゃんと食事をする)結構健康的。
#-|2023/05/10(水) 09:47 [ 編集 ]

不毛だな
#-|2023/05/10(水) 10:12 [ 編集 ]

アフィがひどす
#-|2023/05/10(水) 15:38 [ 編集 ]

薄毛体質の人なんだろうな
激しい運動で禿げる帽子かぶると禿げるとかのトラップがたくさんありそう
774@本舗 #-|2023/05/10(水) 17:45 [ 編集 ]

糖質制限って摂取量を抑えるだけで、全くとらないとかじゃないから。
ちゃんと計算してやりゃ運転ミスとかまでいかないはずだから
自分ルールか適当な人の真似したか体質に合わなかったかの可能性のほうが高いよ
#-|2023/05/10(水) 20:13 [ 編集 ]
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